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  1. #1

    Querer es poder
    Avatar de valalca
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    Predeterminado Tres cosas que debes evitar si te duele la cabeza

    Muyinteresante.es

    Nueve de cada diez adultos sufrirá dolor de cabeza en algún momento de su vida. Y en muchos casos el malestar será lo bastante intenso para impedirles desarrollar con normalidad las actividades cotidianas. Estas son tres cosas que debes evitar si no quieres que te duela:

    Café. Las personas que consumen grandes cantidades de cafeína al día sufren más dolores de cabeza ocasionales, según una reciente investigación de la Universidad noruega de Ciencia y Tecnología publicado en la revista Journal of Headache Pain. Tras estudiar a más de 50.000 sujetos, los científicos descubrieron que el consumo excesivo de este estimulante predispone a padecer dolor de cabeza crónico, es decir, durante más de 14 días al mes.

    Pantallas. Cuanto más tiempo pasamos frente a una pantalla, mayor es la probabilidad de sufrir jaqueca, sobre todo en adolescentes, concluía una investigación publicada en BMC Public Health. Tanto la televisión, como el ordenador y las videoconsolas contribuyen al “dolor de coco”, como ha podido comprobar Torbjørn Torsheim, de la Universidad de Bergen (Noruega), que asegura que este fenómeno afecta más a las mujeres que a los hombres.

    No más de cinco cigarrillos. La prevalencia de fumadores activos es un tercio más alta en personas que sufren habitualmente cefalea. Además, existe una relación directa entre el número de cigarrillos consumidos y la frecuencia de las crisis de migraña, de acuerdo con un estudio realizado por científicos del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla, en Santander. Concretamente la aparición de migraña aumenta a partir de 5 cigarrillos diarios.

  2. #2

    Cada loco con su tema
    Avatar de PableteHamijo
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    Predeterminado

    Matizar que ciertos dolores de cabeza, más bien ciertos pacientes con algunos dolores de cabeza, necesitan tomar café o medicamentos con cafeína para calmar o prevenir los brotes de dolor.

    Ya sabéis que el cuerpo humano es un misterio y lo que a la mayoría les afecta o agrava una dolencia, a otros nos la apacigua. Yo personalmente las pastillas de la mañana necesito tomarlas con café o tendré dolores asegurados al 100%. Tomando café a veces también los tengo, pero cuando lo he suprimido, ha sido peor.

    Como siempre, gracias por la aportación de info, Valalca.
    Choca la pata, compañero

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