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Ver la versión completa : Cuidados caseros



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  1. Pan de espelta: ¿más sano que el de trigo normal?
  2. ¿Qué medicamentos debo evitar cuando tomo el sol?
  3. Seis beneficios del ajedrez para personas de todas las edades
  4. Siete productos alimentarios que no deben figurar en tu táper en verano
  5. Aeróbico o pesas, qué ejercicio es mejor para aliviar los síntomas de la depresión
  6. Los diez patógenos más peligrosos de la comida veraniega
  7. Seis razones (melanoma aparte) para no usar una cabina de bronceado
  8. Los efectos saludables de las verduras aumentan al cocinarlas con aceite de oliva virgen extra
  9. ¿Oliva o girasol?: estas son las virtudes de cada aceite
  10. Siete alimentos ricos en melatonina natural
  11. Diez cualidades de un puñado de cerezas que mejorarán tu salud
  12. ¿Por qué el jamón serrano engorda más que el de York si es la misma carne?
  13. ¿En qué se diferencia un protector solar de las otras cremas?
  14. Vitaminas A, B, C, D y E: ¿para qué sirven y qué ocurre si tenemos un déficit de alguna de ellas?
  15. Ocho ideas ingeniosas para aprovechar las sobras del pan
  16. ¿Cuál bolsa contamina menos? ¿De papel o plástico?
  17. Zumos de Fruta+Leche Zero: ¿recomendables para los niños?
  18. Seis claves para dormir correctamente si tienes dolor de espalda
  19. Carne picada vegetal: ¿qué riesgos tiene consumir soja texturizada?
  20. El peligro de padecer un melanoma en verano
  21. ¿Qué es la acidez de un aceite de oliva y cómo influye en el sabor?
  22. Más allá del yogur: ocho alimentos y bebidas probióticas aptas para veganos
  23. Mitos sobre tomar el sol
  24. Siete razones para evitar el pan de molde en nuestra dieta
  25. Diez alimentos que esconden más azúcar del que sospechas
  26. Seis plantas de interior comunes y potencialmente tóxicas para las personas
  27. Plátanos, lechugas, quesos… ¿Cómo conseguir que duren más tiempo?
  28. Este es el lado oscuro de las cervezas 0,0 que puede llevarte a engordar
  29. Dioxinas: ¿hay algún modo de evitarlas en nuestra dieta?
  30. Purificadores de aire: ventajas y limitaciones
  31. Cómo hacer en casa un acondicionador de pelo que no perjudique el medio ambiente
  32. Diez curiosidades de las fresas que te darán ganas de comer un puñado
  33. Azúcar de coco: ¿más sano que el azúcar de mesa?
  34. 18 apetecibles razones para dormir desnudo
  35. Dietas bajas en carbohidratos: por qué no son recomendables
  36. En qué quedamos: ¿es bueno o malo beber agua destilada?
  37. Las sustancias químicas de la ropa pueden perjudicar la salud
  38. Sorbitol como edulcorante natural: ventajas y limitaciones
  39. Churros o cruasán: ¿qué es más sano como desayuno?
  40. Estos son los motivos por los que no debes tomar un vaso de agua con limón en ayunas
  41. ¿Qué consecuencias trae comer de pie?
  42. Alimentos que mantienen tu piel joven
  43. Los alimentos más saludables
  44. ¿Qué como para acelerar mi metabolismo?
  45. Seis razones por las que comer solos es una opción poco saludable
  46. ¿Estropea el microondas las vitaminas y antioxidantes de los alimentos?
  47. Cómo eliminar el moho del baño de una manera segura y ecológica
  48. Sulfatos en champús y pastas dentífricas: ¿hay efectos secundarios?
  49. Uñas amarillentas: ¿por qué aparecen?
  50. 10 alimentos que nos ayudan a conseguir nuestra ración de magnesio diaria
  51. ¿Por qué a veces nos entra un voraz apetito por la noche?
  52. 5 errores comunes en el uso del Aceite de oliva virgen extra
  53. Cinco alternativas naturales y ecológicas a la naftalina para los armarios
  54. ¿Son diferentes especies los espárragos blancos y los verdes?
  55. Por qué tomar el sol a través del cristal no sirve para hacer vitamina D
  56. Seis alimentos que saciarán tu antojo a dulce
  57. ¿Cuántas veces puedo freír con el mismo aceite?
  58. Leche de bienestar animal, pastoreo o ecológica: ¿cuál es mejor?
  59. Los siete pasos para hacer las patatas fritas perfectas
  60. ¿Cuánto debe durar una siesta para ser eficaz para la salud?
  61. Kéfir de agua: ¿una buena alternativa al kéfir de leche?
  62. Estos son los diez alimentos que más gases nos producen
  63. Nueces de sapindus para lavar la ropa: ¿un sustituto de los detergentes?
  64. Pantallas de móviles, tabletas y ebooks: ¿dañan la vista?
  65. Las pseudoterapias también se cuelan por los herbolarios
  66. Cómo fabricar un suavizante casero seguro y ecológico para la ropa
  67. Precios psicológicos: así funcionan
  68. Seis alimentos que no debes llevar en el táper al trabajo
  69. ¿Existe realmente un peso ideal para cada persona?
  70. Tres motivos para comprar alimentos ecológicos (uno son los insectos)
  71. 5 alimentos con los que te deberías sentir engañado
  72. 10 superficies cotidianas con más bacterias que la tapa de un váter público
  73. Las mejores proteínas vegetales
  74. Estos son los alimentos ‘de moda’ que la OCU recomienda no comer en exceso
  75. 10 trucos para subir la eficiencia energética de nuestro frigorífico combi
  76. ¿Es mejor el agua en tetrabrik?
  77. Mongee, el plátano del que se come hasta su cáscara
  78. ¿Son las legumbres en conserva menos nutritivas que las frescas?
  79. Qué me pasa si tomo un medicamento caducado
  80. Las bebidas alcohólicas interfieren con los antibióticos: ¿verdad o mito?
  81. ¿Qué diferencias hay entre café natural, torrefacto y mezcla?
  82. Vitaminas del grupo B: cuáles son y qué papel tienen
  83. Confirman el valor nutricional de la cebolla negra
  84. La ciencia confirma que los suplementos de vitamina D apenas son eficaces
  85. Aceite de girasol alto-oleico en alimentos: ¿un nuevo fraude al consumidor?
  86. Estos son los frutos secos con menos calorías (aunque no sea relevante)
  87. ¿Es la sucralosa un edulcorante peligroso?
  88. ¿Cada cuánto debo cambiar mi viejo colchón?
  89. Si haces mal la digestión, bebe té oolong
  90. Los beneficios de la meditación según la ciencia
  91. 10 alimentos que sí son dieta mediterránea y 10 que en realidad no
  92. Seis razones por las que comer de pie es poco recomendable
  93. Saltarse la rutina con meriendas sanas y fáciles
  94. Sulfitos: por qué son un aditivo alimentario que genera dudas
  95. Uvas pasa para adelgazar: ¿funcionan? Conoce todos los beneficios de este alimento
  96. ¿Cuántos años nos dura una toalla sin perder sus propiedades?
  97. ¿Son eficaces los suplementos nutricionales para aumentar la masa muscular?
  98. Comer rápido se asocia a más riesgo de niveles altos de triglicéridos
  99. Por qué es peligroso recalentar estos cinco platos
  100. Por qué deberías lavar los aguacates antes de comerlos
  101. Beneficios de beber Aloe vera
  102. Los cinco peores consejos para evitar el dolor de espalda
  103. Estos son los 10 alimentos que más sal oculta aportan a tu dieta
  104. Cómo hacer que tu casa sea más sana, según la ciencia
  105. Beneficios de incluir las fresas en tu dieta
  106. ¿Es seguro usar hilo dental?
  107. Cinco atajos dietéticos para perder grasa que debes evitar en 2019
  108. Claves para reutilizar los restos de café
  109. ¿Qué riesgos tiene la depilación láser?
  110. Frutas que no conocías y deberías conocer: physalis
  111. La dieta sin azúcar: todo lo que necesitas saber
  112. ¿Está realmente prohibido dispensar antibióticos sin receta o es un cuento de los farmacéuticos?
  113. Estas son las verdaderas causas de las manchas blancas en las uñas
  114. ¿De dónde sale la lechuga rosa?
  115. Los cinco mitos sobre el hábito de tomar ajo crudo en ayunas
  116. Cinco equívocos sobre las cervezas sin alcohol que conviene relativizar
  117. Trucos para mejorar la memoria
  118. ¿Es bueno ducharse cada día?
  119. 7 formas de comer legumbres sin morir en el intento
  120. Esto es lo que pasa si duermes demasiado
  121. Duchas y baños de agua fría: ¿qué beneficios son ciertos y cuáles no?
  122. Diez vampiros energéticos que habitan nuestra casa y disparan las facturas
  123. Las cinco cosas que nunca debes hacer para perder peso tras las fiestas
  124. ¿Andar deprisa o bicicleta estática? Ventajas de cada alternativa en adultos
  125. Seis diferencias entre el pescado de granja y el salvaje
  126. Seis cosas que seguramente no sabías del queso
  127. El lado oscuro de los patitos de goma
  128. Ocho curiosidades sobre el sushi que quizá desconocías
  129. Los diez mandamientos básicos para desintoxicarnos del empacho navideño
  130. Lugares del mundo donde cumplir 100 años
  131. Cómo proteger tu bienestar mental en Navidad
  132. Cómo lavarse los dientes adecuadamente en siete sencillos pasos
  133. Jamones ibéricos congelados: ¿fraude o práctica legal?
  134. Depresión navideña: consejos para esquivar la melancolía de las fiestas
  135. 7 mejores consejos para no cansarte de la dieta
  136. 10 consejos para que una pata de jamón nos dure el máximo una vez empezada
  137. Roncar: ¿peligroso para la salud?
  138. Cómo distinguir un jamón pata negra de otro normal: cuestión de etiqueta
  139. ¿Por qué sientes palpitaciones en el ojo? 5 posibles causas
  140. Los increíbles beneficios de la salvia para la salud
  141. Diez alimentos que no engordan nada o muy poco
  142. ¿Se puede reciclar el turrón de un año para otro?
  143. Está comprobado: si te gusta estar solo, estás cuidando (y MUY bien) de tu salud mental
  144. ¿Se puede engañar al hambre?
  145. Qué va antes en el desayuno: ¿el zumo de naranja o el café con leche?
  146. Un sencillo truco para hacer que la pasta y el arroz engorden menos
  147. Infusión de menta, mejorana e hinojo para tratar las digestiones lentas
  148. Los beneficios de abrazar a alguien
  149. Calabaza, un alimento bueno, bonito y nutritivo
  150. Confirmada la mayor longevidad asociada al consumo de café
  151. Dime a qué velocidad caminas y te diré cuál es tu esperanza de vida
  152. ¿Sabes lo que comes? Ocho productos que no son lo que parece
  153. Los mejores alimentos para evitar resfriados
  154. La hora del día influye en las calorías que quemamos
  155. Blanquea tus dientes de forma natural: 5 alimentos para una sonrisa más radiante
  156. ¿Qué es mejor para el dolor de garganta? Esto dice la ciencia
  157. 6 consejos para reducir el consumo de café
  158. ¿Es seguro recalentar el arroz?
  159. Supera el miedo a ser criticado con los siguientes consejos
  160. La mala calidad del desayuno empeora la salud cardiovascular en la infancia
  161. Cómo influye en nuestra salud mental desplazarse por entornos naturales
  162. 7 formas de aumentar tu fuerza de voluntad
  163. Dieta sin gluten: las consecuencias para la salud
  164. Aumenta la cantidad de bacterias benéficas en tus intestinos
  165. 5 beneficios de la proteína de soja que debes conocer
  166. 5 remedios que te ayudan a disminuir el cansancio muscular
  167. Esto es lo que NUNCA debes olvidar antes de tirar de la cadena del baño (por el bien de tu salud)
  168. ¿Los alimentos calentados en el microondas pierden nutrientes?
  169. El consumo de lácteos enteros reduce la tasa de enfermedad cardiovascular
  170. El entrenamiento de la fuerza muscular mejora la salud cardiovascular
  171. Zumos de fruta, los engordadores inesperados
  172. Alimentos para mantener ‘la tableta de chocolate’ a raya
  173. El mejor remedio para los callos de los pies: cebolla y vinagre blanco
  174. Cuáles son los beneficios positivos del consumo de champiñones
  175. ¿Cuáles son los pescados más sanos?
  176. Los mejores trucos para recoger muy bien los vidrios rotos
  177. Quema más calorías y beneficia la digestión: ¿cómo masticar ayuda a cuidarte?
  178. 3 motivos (científicos) para amar el picante
  179. 7 remedios naturales de uso tópico para aliviar el túnel carpiano
  180. Así influye estar alegre en tu cuerpo
  181. Confirmado: comer nueces reduce los niveles de colesterol y triglicéridos
  182. ¡Basta de ilusiones! Comer en platos pequeños no ayuda a la dieta
  183. ¿Por qué debemos evitar la comida procesada?
  184. Te equivocas, la crema solar no se echa como crees
  185. La razón por la que las zonas verdes son buenas para la salud
  186. Vitamina D: ¿Es suficiente con tomar el sol?
  187. El ejercicio, el mejor antidepresivo
  188. Los alimentos con un índice glucémico alto aumentan el riesgo de fracturas
  189. 4 maneras de dejar de comer azúcar refinado
  190. Congelar el zumo de naranja puede hacerlo más sano
  191. Remedios naturales más efectivos para la diabetes
  192. 7 alimentos que protegen contra la diabetes
  193. 5 frutas poco recomendadas en la dieta para diabéticos
  194. Olvídate de las bolsas bajo los ojos con este truco rápido y BARATO
  195. Comer carne procesada se asocia con un empeoramiento de la función física
  196. ¿Por qué es bueno comer tomate frito?
  197. Ejercitar las piernas es vital para el cerebro y el sistema nervioso
  198. Tratamiento de la astenia primaveral
  199. Comer huevos a diario reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
  200. ¿Por qué es tan importante la flora intestinal?
  201. ¿Cómo limpiar la plancha de la ropa cuando se pega?
  202. La verdad que nunca nos contaron sobre los pimientos y sus colores
  203. Echarse la siesta es bueno para la memoria
  204. 5 consejos para prevenir la aparición de juanetes
  205. El chocolate negro mejora la visión
  206. ¿Alternativas a los refrescos? Las bebidas más sanas para la llegada del calor
  207. Descubre las propiedades que tiene el limón y los remedios que puedes hacer con este
  208. Bicarbonato de sodio contra las enfermedades autoinmunes
  209. Por qué llenarte con lechuga podría hacerte engordar, según una nutricionista
  210. 4 vitaminas importantes para la salud de la piel
  211. Así es como el color de tu plato te hace subir de peso
  212. El ginseng: descubre qué es, cómo se toma y para qué nos sirve
  213. 4 posturas que debes corregir
  214. 6 grandes ventajas de consumir verduras y frutas cada día
  215. Remedios naturales con manzanilla fáciles y útiles
  216. ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando no desayunas?
  217. Hallan nuevas propiedades ‘anticáncer’ en el pigmento de los frutos rojos
  218. Evita la sudoración en las axilas con 5 remedios naturales
  219. ¿Cuántas horas al día necesitamos dormir según nuestra edad?
  220. Ingerimos 114 microplásticos en cada comida
  221. Las cosas más sucias que tocas cada día
  222. 7 alimentos que te ayudarán a bajar de peso
  223. Seis argumentos de salud contra el abuso del café descafeinado
  224. Remedios para tratar el dolor de garganta
  225. La importancia de una buena alimentación
  226. 7 infusiones medicinales para tratar la diabetes alta de manera natural
  227. ¿Es peligroso beber agua embotellada?
  228. 5 alimentos que nunca deberías comer después de hacer ejercicio y 3 que sí
  229. ¿Es bueno dormir con calcetines?
  230. ¿Realmente son más sanas las galletas 'digestive'?
  231. Mantequilla o margarina, ¿cuál es mejor?
  232. 6 cosas que le pasan a tu cuerpo si no bebes suficiente agua
  233. ¿Por qué hay alimentos que pueden contener trazas de frutos secos?
  234. Cinco desayunos saludables para hacer y consumir en menos de 10 minutos
  235. ¿Es seguro beber agua sin tratar?
  236. ¿Y si bebo agua con el estómago vacío?
  237. Café de setas, la última y novedosa tendencia saludable de alimentación
  238. ¿Porqué las pizzas que se comercializan tienen casi siempre los mismos ingredientes?
  239. Comer despacio ayuda a bajar de peso
  240. ¿Cuánto engordan los pistachos y qué beneficios tienen?
  241. ¿Es sano beberse el jugo de las latas y botes de conservas?
  242. Los 6 alimentos que no deberías consumir antes de dormir
  243. Anisakis: ¿cuánto tiempo se debe congelar el pescado para evitar riesgos?
  244. ¿Sabes cuándo se debe añadir la sal a los alimentos?
  245. Cambios que puedes notar inmediatamente tras comer remolacha: desde las mejillas hasta la orina
  246. Enjuagarse la boca luego de cepillarse los dientes puede ser un error
  247. ¿Por qué́ las espinacas dejan una sensación rara en los dientes?
  248. ¿De verdad desayunar pizza es buena idea?
  249. Tu ropa interior vieja es mala para la salud y la ciencia lo explica
  250. ¿La fruta? Mejor con piel