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Ver la versión completa : Cuidados caseros



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  1. 7 formas de aumentar tu fuerza de voluntad
  2. Dieta sin gluten: las consecuencias para la salud
  3. Aumenta la cantidad de bacterias benéficas en tus intestinos
  4. 5 beneficios de la proteína de soja que debes conocer
  5. 5 remedios que te ayudan a disminuir el cansancio muscular
  6. Esto es lo que NUNCA debes olvidar antes de tirar de la cadena del baño (por el bien de tu salud)
  7. ¿Los alimentos calentados en el microondas pierden nutrientes?
  8. El consumo de lácteos enteros reduce la tasa de enfermedad cardiovascular
  9. El entrenamiento de la fuerza muscular mejora la salud cardiovascular
  10. Zumos de fruta, los engordadores inesperados
  11. Alimentos para mantener ‘la tableta de chocolate’ a raya
  12. El mejor remedio para los callos de los pies: cebolla y vinagre blanco
  13. Cuáles son los beneficios positivos del consumo de champiñones
  14. ¿Cuáles son los pescados más sanos?
  15. Los mejores trucos para recoger muy bien los vidrios rotos
  16. Quema más calorías y beneficia la digestión: ¿cómo masticar ayuda a cuidarte?
  17. 3 motivos (científicos) para amar el picante
  18. 7 remedios naturales de uso tópico para aliviar el túnel carpiano
  19. Así influye estar alegre en tu cuerpo
  20. Confirmado: comer nueces reduce los niveles de colesterol y triglicéridos
  21. ¡Basta de ilusiones! Comer en platos pequeños no ayuda a la dieta
  22. ¿Por qué debemos evitar la comida procesada?
  23. Te equivocas, la crema solar no se echa como crees
  24. La razón por la que las zonas verdes son buenas para la salud
  25. Vitamina D: ¿Es suficiente con tomar el sol?
  26. El ejercicio, el mejor antidepresivo
  27. Los alimentos con un índice glucémico alto aumentan el riesgo de fracturas
  28. 4 maneras de dejar de comer azúcar refinado
  29. Congelar el zumo de naranja puede hacerlo más sano
  30. Remedios naturales más efectivos para la diabetes
  31. 7 alimentos que protegen contra la diabetes
  32. 5 frutas poco recomendadas en la dieta para diabéticos
  33. Olvídate de las bolsas bajo los ojos con este truco rápido y BARATO
  34. Comer carne procesada se asocia con un empeoramiento de la función física
  35. ¿Por qué es bueno comer tomate frito?
  36. Ejercitar las piernas es vital para el cerebro y el sistema nervioso
  37. Tratamiento de la astenia primaveral
  38. Comer huevos a diario reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
  39. ¿Por qué es tan importante la flora intestinal?
  40. ¿Cómo limpiar la plancha de la ropa cuando se pega?
  41. La verdad que nunca nos contaron sobre los pimientos y sus colores
  42. Echarse la siesta es bueno para la memoria
  43. 5 consejos para prevenir la aparición de juanetes
  44. El chocolate negro mejora la visión
  45. ¿Alternativas a los refrescos? Las bebidas más sanas para la llegada del calor
  46. Descubre las propiedades que tiene el limón y los remedios que puedes hacer con este
  47. Bicarbonato de sodio contra las enfermedades autoinmunes
  48. Por qué llenarte con lechuga podría hacerte engordar, según una nutricionista
  49. 4 vitaminas importantes para la salud de la piel
  50. Así es como el color de tu plato te hace subir de peso
  51. El ginseng: descubre qué es, cómo se toma y para qué nos sirve
  52. 4 posturas que debes corregir
  53. 6 grandes ventajas de consumir verduras y frutas cada día
  54. Remedios naturales con manzanilla fáciles y útiles
  55. ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando no desayunas?
  56. Hallan nuevas propiedades ‘anticáncer’ en el pigmento de los frutos rojos
  57. Evita la sudoración en las axilas con 5 remedios naturales
  58. ¿Cuántas horas al día necesitamos dormir según nuestra edad?
  59. Ingerimos 114 microplásticos en cada comida
  60. Las cosas más sucias que tocas cada día
  61. 7 alimentos que te ayudarán a bajar de peso
  62. Seis argumentos de salud contra el abuso del café descafeinado
  63. Remedios para tratar el dolor de garganta
  64. La importancia de una buena alimentación
  65. 7 infusiones medicinales para tratar la diabetes alta de manera natural
  66. ¿Es peligroso beber agua embotellada?
  67. 5 alimentos que nunca deberías comer después de hacer ejercicio y 3 que sí
  68. ¿Es bueno dormir con calcetines?
  69. ¿Realmente son más sanas las galletas 'digestive'?
  70. Mantequilla o margarina, ¿cuál es mejor?
  71. 6 cosas que le pasan a tu cuerpo si no bebes suficiente agua
  72. ¿Por qué hay alimentos que pueden contener trazas de frutos secos?
  73. Cinco desayunos saludables para hacer y consumir en menos de 10 minutos
  74. ¿Es seguro beber agua sin tratar?
  75. ¿Y si bebo agua con el estómago vacío?
  76. Café de setas, la última y novedosa tendencia saludable de alimentación
  77. ¿Porqué las pizzas que se comercializan tienen casi siempre los mismos ingredientes?
  78. Comer despacio ayuda a bajar de peso
  79. ¿Cuánto engordan los pistachos y qué beneficios tienen?
  80. ¿Es sano beberse el jugo de las latas y botes de conservas?
  81. Los 6 alimentos que no deberías consumir antes de dormir
  82. Anisakis: ¿cuánto tiempo se debe congelar el pescado para evitar riesgos?
  83. ¿Sabes cuándo se debe añadir la sal a los alimentos?
  84. Cambios que puedes notar inmediatamente tras comer remolacha: desde las mejillas hasta la orina
  85. Enjuagarse la boca luego de cepillarse los dientes puede ser un error
  86. ¿Por qué́ las espinacas dejan una sensación rara en los dientes?
  87. ¿De verdad desayunar pizza es buena idea?
  88. Tu ropa interior vieja es mala para la salud y la ciencia lo explica
  89. ¿La fruta? Mejor con piel
  90. No hay pruebas científicas de que las dietas sin gluten sean mejores para la salud
  91. La cúrcuma mejora la memoria y el estado de ánimo
  92. ¿Es perjudicial para la salud comer en la cama?
  93. Tomar mucha sal afecta al cerebro
  94. Esto le hace la comida rápida a tu cuerpo
  95. Hacer ejercicio diario contrarresta los excesos de la Navidad
  96. Las 7 alimentos que contribuyen a conciliar el sueño
  97. Sí, te has estado lavando el pelo mal toda tu vida: ¿cómo hacerlo bien?
  98. Un pan saludable que sacia más el apetito sin consumir una gran cantidad
  99. Rellenar tu botella de plástico es una muy mala idea: ¿por qué?
  100. Una ensalada al día mantendría el cerebro 11 años más joven
  101. Los efectos secundarios de los medicamentos más habituales y cómo hacerles frente
  102. ¿Qué es mejor para el dolor de garganta? Esto dice la ciencia
  103. Las salchichas vegetarianas no son más sanas que las normales, alerta un estudio
  104. Siete cosas que ya deberías saber de la pasta
  105. ¿Sabes cuáles son los mejores antibióticos naturales?
  106. ¿Es sano hacer una sola comida al día?
  107. ¿Alergias? despídete de ellas con estos 4 trucos caseros
  108. ¿Cuál es el aceite más saludable para freír?
  109. 4 consejos para evitar tener hambre a todas horas
  110. Los frutos secos fortalecen el cerebro
  111. ¿Cuál es la mejor forma de consumir el arroz y por qué?
  112. ¿Es mejor correr o caminar?
  113. Buenos carbohidratos frente a malos carbohidratos: rompiendo mitos
  114. Conoce la mejor manera de lavar las manzanas, según la ciencia
  115. 15 alimentos para limpiar tu cuerpo que ya tienes en tu cocina
  116. Llevas años limpiándote mal los oídos: esta es la forma correcta
  117. Mitos sobre el azúcar que creemos ciertos (y no lo son)
  118. Esta es la mejor manera de recalentar la pizza sin estropearla
  119. 8 datos sobre los alimentos lácteos que necesitas saber
  120. Los siete alimentos que harán que tus músculos crezcan
  121. El té verde previene el alzhéimer
  122. Acabar la caja de antibiótico no siempre es lo mejor
  123. Un estudio concluye que saltarse el desayuno duplica el riesgo de lesiones cardiovasculares
  124. Las claras de huevo te ponen más fuerte: ¿realidad o mito de gimnasio?
  125. 5 razones por las que el MAGNESIO mejora las capacidades del cerebro
  126. 6 hábitos que te ayudan a controlar el colesterol de forma natural
  127. 6 hábitos alimenticios que te ayudan a cuidar tu salud cardíaca
  128. Cómo calmar la irritación de la garganta con 6 ingredientes naturales
  129. 8 alimentos que debes evitar cuando te duele el estómago
  130. 7 antiinflamatorios naturales que debes conocer
  131. 7 plantas medicinales que te ayudan a cuidar la salud ósea
  132. Demasiada sal puede duplicar el riesgo de insuficiencia cardiaca
  133. Ni la leche en la puerta, ni la verdura abajo. Cómo colocar los alimentos en la nevera
  134. ¿Cuáles son los pescados más sanos?
  135. Una magdalena que ayuda a disminuir el colesterol
  136. Cómo saber si los huevos están en mal estado
  137. Valeriana para calmar el estrés y otros beneficios
  138. Los beneficios de comer helado en verano
  139. Las 7 peores comidas para el corazón
  140. Los 5 mejores remedios caseros para el cabello graso
  141. 8 razones por las que debes comer semillas de uva
  142. ¿Por qué es malo aguantar las ganas de ir al baño?
  143. 5 razones por las que beber agua te ayudará a perder peso
  144. Cómo combatir los gases intestinales con 6 remedios naturales
  145. Los beneficios saludables de las leches vegetales
  146. ¿Cuántas tazas de café es seguro beber al día?
  147. Diferencia entre la menta y la hierbabuena, ¿es lo mismo?
  148. Añade esta especia a tus alimentos para mejorar tu memoria
  149. El componente “secreto” de la sandía que te ayuda a tener unos músculos más fuertes
  150. ¿Es bueno usar zapato plano a diario?
  151. El pan integral no es más ‘saludable’ que el blanco
  152. Todo lo que debes saber sobre el aceite de ricino
  153. ¿Por qué debes evitar las harinas refinadas? Descubre sus 7 efectos negativos
  154. Ocho creencias sobre la caída del pelo a examen
  155. Los 5 alimentos que velan por tus articulaciones
  156. 6 maravillosos beneficios que obtienes al consumir jugo de tomate
  157. ¿Es saludable la dieta vegana?
  158. 8 sencillas formas de quemar 100 calorías en pocos minutos
  159. Por qué el chocolate es bueno para tu corazón (y cuánto debes comer a la semana)
  160. 9 beneficios de comer chirimoya
  161. 6 bebidas naturales para dormir mejor
  162. Lo que puede pasarte si estás 14 días sin hacer ejercicio
  163. 6 rutinas diarias que refuerzan la alimentación
  164. ¿Es la quinoa tan buena como dicen?
  165. 8 mitos sobre alimentos
  166. Las 10 grasas buenas que debes incorporar a tu dieta
  167. 8 ingredientes naturales que puedes usar para aliviar las heridas de la piel
  168. ¿Qué pasa en tu cuerpo cuando tomas una bebida energética?
  169. 8 razones para empezar a incluir semillas de chía en tu dieta
  170. Siete consejos para dormir cuando un problema lo impide
  171. ¿Qué tan efectiva es la avena para controlar el colesterol?
  172. 7 beneficios ASOMBROSOS de la respiración profunda según la ciencia
  173. Mejora tu salud cardíaca incrementando el consumo de estos 7 alimentos
  174. ¿La fruta madura tiene más calorías?
  175. ¿Cuál es el mejor remedio para el aliento a ajo?
  176. Cómo regular la melatonina y dormir mejor
  177. Estas son las razones por las que te resulta más fácil ganar peso que perderlo
  178. 3 indicadores que señalan falta de proteínas en la alimentación
  179. Los beneficios de freír con aceite de oliva virgen extra
  180. "No debe promoverse una dieta sin gluten entre personas sin la enfermedad celíaca
  181. ¿Por qué caminar beneficia al cerebro más que montar en bici?
  182. Ni carne ni pescado: 7 alimentos llenos de proteína
  183. ¿Es mejor ducharse con agua fría o caliente?
  184. 10 beneficios del azúcar que no conocías
  185. 7 ejercicios fáciles para cuidar de tus ojos y evitar el dolor de cabeza
  186. Alimentos que no son tan sanos como creías
  187. 9 propiedades medicinales que no conocías de la yuca o mandioca
  188. Acaba con las ojeras de manera natural
  189. 8 superalimentos para combatir el periodo de alergias
  190. Qué alimentos comer y cuáles no con el estómago vacío
  191. Avena para descansar mejor: 5 razones que te animarán a consumirla antes de dormir
  192. 6 razones increíbles para comer chocolate
  193. Agua mineral, filtrada o del grifo, ¿cuál es más recomendable?
  194. ¿Paracetamol o ibuprofeno? Qué hay que tomar en cada caso y qué estás haciendo mal
  195. 8 beneficios que obtienes por ingerir té de albahaca todos los días
  196. Estos son los beneficios de poner un diente de ajo bajo la almohada
  197. ¿Padeces de gota? Estos son los 8 alimentos que debes evitar en tu dieta
  198. 4 recomendaciones para mitigar el cansancio de tus ojos
  199. Los 10 beneficios que la sal marina le aporta a tu cuerpo
  200. 4 cosas que nunca debes hacerle a tus oídos
  201. Estos son los 7 alimentos energéticos que no deben faltar en tu dieta
  202. Cómo obtener vitamina C sin consumir naranjas
  203. Los beneficios desconocidos de salir a correr durante 30 minutos
  204. Demostrado: la dieta mediterránea optimiza el trabajo del colesterol bueno
  205. Combate el estrés con estos 5 remedios naturales
  206. 8 cosas buenas que te ocurren cuando consumes perejil
  207. ¿Es bueno dormir sin almohada?
  208. ¿Qué hacer si nos desvelamos en mitad de la noche?
  209. La OCU analiza la eficacia de quince dentífricos blanqueantes y todos suspenden
  210. ¿Debemos cambiar el cepillo de dientes tras estar enfermos?
  211. 10 síntomas de colesterol alto que no debes ignorar
  212. 4 beneficios de dormir con una cebolla en los pies cada noche
  213. Alimentos que no son lo que crees
  214. Los 9 increíbles poderes de la valeriana
  215. Miel o azúcar: ¿Sabes cuál es mejor?
  216. 7 razones por las que deberías tomar un vaso de leche con miel antes de dormir
  217. ¿Pueden las bebidas vegetales de soja, almendra o avena denominarse “leche”?
  218. 6 riesgos de tomar refresco de dieta
  219. Combate los ronquidos consumiendo estos 7 alimentos
  220. La mentira de los alimentos y las dietas ‘detox’
  221. Los siete beneficios del turrón que tu nutricionista no confiesa
  222. 4 beneficios psicológicos de caminar
  223. 5 consejos para mejorar la salud digestiva
  224. 7 beneficios insospechados de las bebidas calientes
  225. 8 beneficios de comer piña habitualmente
  226. 5 zumos naturales para regular los niveles de azúcar en la sangre
  227. ¿Quieres dormir mejor? Toma agua con limón antes de acostarte
  228. 8 buenos motivos para incluir arroz en tu dieta
  229. 7 buenas razones para tomar leche con miel
  230. ¿Por qué deberías comer gelatina?
  231. Estos 7 alimentos te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo
  232. ¿Es cierto que la fruta engorda después de comer?
  233. Siete cosas que nunca debes hacer nada más despertarte por las mañanas
  234. 10 beneficios de la vainilla en tu salud
  235. Si te duele la garganta no comas estos alimentos
  236. 8 increíbles beneficios del perejil para la salud
  237. Los 7 errores más comunes que cometes al hacer una dieta
  238. 7 ventajas de echarse la siesta
  239. Cómo fortalecer el sistema respiratorio de manera natural
  240. Los 10 alimentos con más fibra
  241. Lo que nunca deberías hacer antes de irte a la cama
  242. 8 remedios efectivos para acabar con los orzuelos
  243. Canela, la especia de la vida
  244. Cinco desayunos para afrontar la semana
  245. Cómo reacciona nuestro cerebro al hacer deporte
  246. 6 hábitos alimenticios que te generan ansiedad y depresión
  247. Mejores alimentos que sacian el apetito
  248. El truco para salir de la ducha más despierto
  249. 3 jugos naturales para cuidar de tu corazón y las arterias
  250. 8 increíbles beneficios de las manzanas verdes que te sorprenderán