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Ver la versión completa : Cuidados caseros



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  1. La razón por la que las zonas verdes son buenas para la salud
  2. Vitamina D: ¿Es suficiente con tomar el sol?
  3. El ejercicio, el mejor antidepresivo
  4. Los alimentos con un índice glucémico alto aumentan el riesgo de fracturas
  5. 4 maneras de dejar de comer azúcar refinado
  6. Congelar el zumo de naranja puede hacerlo más sano
  7. Remedios naturales más efectivos para la diabetes
  8. 7 alimentos que protegen contra la diabetes
  9. 5 frutas poco recomendadas en la dieta para diabéticos
  10. Olvídate de las bolsas bajo los ojos con este truco rápido y BARATO
  11. Comer carne procesada se asocia con un empeoramiento de la función física
  12. ¿Por qué es bueno comer tomate frito?
  13. Ejercitar las piernas es vital para el cerebro y el sistema nervioso
  14. Tratamiento de la astenia primaveral
  15. Comer huevos a diario reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
  16. ¿Por qué es tan importante la flora intestinal?
  17. ¿Cómo limpiar la plancha de la ropa cuando se pega?
  18. La verdad que nunca nos contaron sobre los pimientos y sus colores
  19. Echarse la siesta es bueno para la memoria
  20. 5 consejos para prevenir la aparición de juanetes
  21. El chocolate negro mejora la visión
  22. ¿Alternativas a los refrescos? Las bebidas más sanas para la llegada del calor
  23. Descubre las propiedades que tiene el limón y los remedios que puedes hacer con este
  24. Bicarbonato de sodio contra las enfermedades autoinmunes
  25. Por qué llenarte con lechuga podría hacerte engordar, según una nutricionista
  26. 4 vitaminas importantes para la salud de la piel
  27. Así es como el color de tu plato te hace subir de peso
  28. El ginseng: descubre qué es, cómo se toma y para qué nos sirve
  29. 4 posturas que debes corregir
  30. 6 grandes ventajas de consumir verduras y frutas cada día
  31. Remedios naturales con manzanilla fáciles y útiles
  32. ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando no desayunas?
  33. Hallan nuevas propiedades ‘anticáncer’ en el pigmento de los frutos rojos
  34. Evita la sudoración en las axilas con 5 remedios naturales
  35. ¿Cuántas horas al día necesitamos dormir según nuestra edad?
  36. Ingerimos 114 microplásticos en cada comida
  37. Las cosas más sucias que tocas cada día
  38. 7 alimentos que te ayudarán a bajar de peso
  39. Seis argumentos de salud contra el abuso del café descafeinado
  40. Remedios para tratar el dolor de garganta
  41. La importancia de una buena alimentación
  42. 7 infusiones medicinales para tratar la diabetes alta de manera natural
  43. ¿Es peligroso beber agua embotellada?
  44. 5 alimentos que nunca deberías comer después de hacer ejercicio y 3 que sí
  45. ¿Es bueno dormir con calcetines?
  46. ¿Realmente son más sanas las galletas 'digestive'?
  47. Mantequilla o margarina, ¿cuál es mejor?
  48. 6 cosas que le pasan a tu cuerpo si no bebes suficiente agua
  49. ¿Por qué hay alimentos que pueden contener trazas de frutos secos?
  50. Cinco desayunos saludables para hacer y consumir en menos de 10 minutos
  51. ¿Es seguro beber agua sin tratar?
  52. ¿Y si bebo agua con el estómago vacío?
  53. Café de setas, la última y novedosa tendencia saludable de alimentación
  54. ¿Porqué las pizzas que se comercializan tienen casi siempre los mismos ingredientes?
  55. Comer despacio ayuda a bajar de peso
  56. ¿Cuánto engordan los pistachos y qué beneficios tienen?
  57. ¿Es sano beberse el jugo de las latas y botes de conservas?
  58. Los 6 alimentos que no deberías consumir antes de dormir
  59. Anisakis: ¿cuánto tiempo se debe congelar el pescado para evitar riesgos?
  60. ¿Sabes cuándo se debe añadir la sal a los alimentos?
  61. Cambios que puedes notar inmediatamente tras comer remolacha: desde las mejillas hasta la orina
  62. Enjuagarse la boca luego de cepillarse los dientes puede ser un error
  63. ¿Por qué́ las espinacas dejan una sensación rara en los dientes?
  64. ¿De verdad desayunar pizza es buena idea?
  65. Tu ropa interior vieja es mala para la salud y la ciencia lo explica
  66. ¿La fruta? Mejor con piel
  67. No hay pruebas científicas de que las dietas sin gluten sean mejores para la salud
  68. La cúrcuma mejora la memoria y el estado de ánimo
  69. ¿Es perjudicial para la salud comer en la cama?
  70. Tomar mucha sal afecta al cerebro
  71. Esto le hace la comida rápida a tu cuerpo
  72. Hacer ejercicio diario contrarresta los excesos de la Navidad
  73. Las 7 alimentos que contribuyen a conciliar el sueño
  74. Sí, te has estado lavando el pelo mal toda tu vida: ¿cómo hacerlo bien?
  75. Un pan saludable que sacia más el apetito sin consumir una gran cantidad
  76. Rellenar tu botella de plástico es una muy mala idea: ¿por qué?
  77. Una ensalada al día mantendría el cerebro 11 años más joven
  78. Los efectos secundarios de los medicamentos más habituales y cómo hacerles frente
  79. ¿Qué es mejor para el dolor de garganta? Esto dice la ciencia
  80. Las salchichas vegetarianas no son más sanas que las normales, alerta un estudio
  81. Siete cosas que ya deberías saber de la pasta
  82. ¿Sabes cuáles son los mejores antibióticos naturales?
  83. ¿Es sano hacer una sola comida al día?
  84. ¿Alergias? despídete de ellas con estos 4 trucos caseros
  85. ¿Cuál es el aceite más saludable para freír?
  86. 4 consejos para evitar tener hambre a todas horas
  87. Los frutos secos fortalecen el cerebro
  88. ¿Cuál es la mejor forma de consumir el arroz y por qué?
  89. ¿Es mejor correr o caminar?
  90. Buenos carbohidratos frente a malos carbohidratos: rompiendo mitos
  91. Conoce la mejor manera de lavar las manzanas, según la ciencia
  92. 15 alimentos para limpiar tu cuerpo que ya tienes en tu cocina
  93. Llevas años limpiándote mal los oídos: esta es la forma correcta
  94. Mitos sobre el azúcar que creemos ciertos (y no lo son)
  95. Esta es la mejor manera de recalentar la pizza sin estropearla
  96. 8 datos sobre los alimentos lácteos que necesitas saber
  97. Los siete alimentos que harán que tus músculos crezcan
  98. El té verde previene el alzhéimer
  99. Acabar la caja de antibiótico no siempre es lo mejor
  100. Un estudio concluye que saltarse el desayuno duplica el riesgo de lesiones cardiovasculares
  101. Las claras de huevo te ponen más fuerte: ¿realidad o mito de gimnasio?
  102. 5 razones por las que el MAGNESIO mejora las capacidades del cerebro
  103. 6 hábitos que te ayudan a controlar el colesterol de forma natural
  104. 6 hábitos alimenticios que te ayudan a cuidar tu salud cardíaca
  105. Cómo calmar la irritación de la garganta con 6 ingredientes naturales
  106. 8 alimentos que debes evitar cuando te duele el estómago
  107. 7 antiinflamatorios naturales que debes conocer
  108. 7 plantas medicinales que te ayudan a cuidar la salud ósea
  109. Demasiada sal puede duplicar el riesgo de insuficiencia cardiaca
  110. Ni la leche en la puerta, ni la verdura abajo. Cómo colocar los alimentos en la nevera
  111. ¿Cuáles son los pescados más sanos?
  112. Una magdalena que ayuda a disminuir el colesterol
  113. Cómo saber si los huevos están en mal estado
  114. Valeriana para calmar el estrés y otros beneficios
  115. Los beneficios de comer helado en verano
  116. Las 7 peores comidas para el corazón
  117. Los 5 mejores remedios caseros para el cabello graso
  118. 8 razones por las que debes comer semillas de uva
  119. ¿Por qué es malo aguantar las ganas de ir al baño?
  120. 5 razones por las que beber agua te ayudará a perder peso
  121. Cómo combatir los gases intestinales con 6 remedios naturales
  122. Los beneficios saludables de las leches vegetales
  123. ¿Cuántas tazas de café es seguro beber al día?
  124. Diferencia entre la menta y la hierbabuena, ¿es lo mismo?
  125. Añade esta especia a tus alimentos para mejorar tu memoria
  126. El componente “secreto” de la sandía que te ayuda a tener unos músculos más fuertes
  127. ¿Es bueno usar zapato plano a diario?
  128. El pan integral no es más ‘saludable’ que el blanco
  129. Todo lo que debes saber sobre el aceite de ricino
  130. ¿Por qué debes evitar las harinas refinadas? Descubre sus 7 efectos negativos
  131. Ocho creencias sobre la caída del pelo a examen
  132. Los 5 alimentos que velan por tus articulaciones
  133. 6 maravillosos beneficios que obtienes al consumir jugo de tomate
  134. ¿Es saludable la dieta vegana?
  135. 8 sencillas formas de quemar 100 calorías en pocos minutos
  136. Por qué el chocolate es bueno para tu corazón (y cuánto debes comer a la semana)
  137. 9 beneficios de comer chirimoya
  138. 6 bebidas naturales para dormir mejor
  139. Lo que puede pasarte si estás 14 días sin hacer ejercicio
  140. 6 rutinas diarias que refuerzan la alimentación
  141. ¿Es la quinoa tan buena como dicen?
  142. 8 mitos sobre alimentos
  143. Las 10 grasas buenas que debes incorporar a tu dieta
  144. 8 ingredientes naturales que puedes usar para aliviar las heridas de la piel
  145. ¿Qué pasa en tu cuerpo cuando tomas una bebida energética?
  146. 8 razones para empezar a incluir semillas de chía en tu dieta
  147. Siete consejos para dormir cuando un problema lo impide
  148. ¿Qué tan efectiva es la avena para controlar el colesterol?
  149. 7 beneficios ASOMBROSOS de la respiración profunda según la ciencia
  150. Mejora tu salud cardíaca incrementando el consumo de estos 7 alimentos
  151. ¿La fruta madura tiene más calorías?
  152. ¿Cuál es el mejor remedio para el aliento a ajo?
  153. Cómo regular la melatonina y dormir mejor
  154. Estas son las razones por las que te resulta más fácil ganar peso que perderlo
  155. 3 indicadores que señalan falta de proteínas en la alimentación
  156. Los beneficios de freír con aceite de oliva virgen extra
  157. "No debe promoverse una dieta sin gluten entre personas sin la enfermedad celíaca
  158. ¿Por qué caminar beneficia al cerebro más que montar en bici?
  159. Ni carne ni pescado: 7 alimentos llenos de proteína
  160. ¿Es mejor ducharse con agua fría o caliente?
  161. 10 beneficios del azúcar que no conocías
  162. 7 ejercicios fáciles para cuidar de tus ojos y evitar el dolor de cabeza
  163. Alimentos que no son tan sanos como creías
  164. 9 propiedades medicinales que no conocías de la yuca o mandioca
  165. Acaba con las ojeras de manera natural
  166. 8 superalimentos para combatir el periodo de alergias
  167. Qué alimentos comer y cuáles no con el estómago vacío
  168. Avena para descansar mejor: 5 razones que te animarán a consumirla antes de dormir
  169. 6 razones increíbles para comer chocolate
  170. Agua mineral, filtrada o del grifo, ¿cuál es más recomendable?
  171. ¿Paracetamol o ibuprofeno? Qué hay que tomar en cada caso y qué estás haciendo mal
  172. 8 beneficios que obtienes por ingerir té de albahaca todos los días
  173. Estos son los beneficios de poner un diente de ajo bajo la almohada
  174. ¿Padeces de gota? Estos son los 8 alimentos que debes evitar en tu dieta
  175. 4 recomendaciones para mitigar el cansancio de tus ojos
  176. Los 10 beneficios que la sal marina le aporta a tu cuerpo
  177. 4 cosas que nunca debes hacerle a tus oídos
  178. Estos son los 7 alimentos energéticos que no deben faltar en tu dieta
  179. Cómo obtener vitamina C sin consumir naranjas
  180. Los beneficios desconocidos de salir a correr durante 30 minutos
  181. Demostrado: la dieta mediterránea optimiza el trabajo del colesterol bueno
  182. Combate el estrés con estos 5 remedios naturales
  183. 8 cosas buenas que te ocurren cuando consumes perejil
  184. ¿Es bueno dormir sin almohada?
  185. ¿Qué hacer si nos desvelamos en mitad de la noche?
  186. La OCU analiza la eficacia de quince dentífricos blanqueantes y todos suspenden
  187. ¿Debemos cambiar el cepillo de dientes tras estar enfermos?
  188. 10 síntomas de colesterol alto que no debes ignorar
  189. 4 beneficios de dormir con una cebolla en los pies cada noche
  190. Alimentos que no son lo que crees
  191. Los 9 increíbles poderes de la valeriana
  192. Miel o azúcar: ¿Sabes cuál es mejor?
  193. 7 razones por las que deberías tomar un vaso de leche con miel antes de dormir
  194. ¿Pueden las bebidas vegetales de soja, almendra o avena denominarse “leche”?
  195. 6 riesgos de tomar refresco de dieta
  196. Combate los ronquidos consumiendo estos 7 alimentos
  197. La mentira de los alimentos y las dietas ‘detox’
  198. Los siete beneficios del turrón que tu nutricionista no confiesa
  199. 4 beneficios psicológicos de caminar
  200. 5 consejos para mejorar la salud digestiva
  201. 7 beneficios insospechados de las bebidas calientes
  202. 8 beneficios de comer piña habitualmente
  203. 5 zumos naturales para regular los niveles de azúcar en la sangre
  204. ¿Quieres dormir mejor? Toma agua con limón antes de acostarte
  205. 8 buenos motivos para incluir arroz en tu dieta
  206. 7 buenas razones para tomar leche con miel
  207. ¿Por qué deberías comer gelatina?
  208. Estos 7 alimentos te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo
  209. ¿Es cierto que la fruta engorda después de comer?
  210. Siete cosas que nunca debes hacer nada más despertarte por las mañanas
  211. 10 beneficios de la vainilla en tu salud
  212. Si te duele la garganta no comas estos alimentos
  213. 8 increíbles beneficios del perejil para la salud
  214. Los 7 errores más comunes que cometes al hacer una dieta
  215. 7 ventajas de echarse la siesta
  216. Cómo fortalecer el sistema respiratorio de manera natural
  217. Los 10 alimentos con más fibra
  218. Lo que nunca deberías hacer antes de irte a la cama
  219. 8 remedios efectivos para acabar con los orzuelos
  220. Canela, la especia de la vida
  221. Cinco desayunos para afrontar la semana
  222. Cómo reacciona nuestro cerebro al hacer deporte
  223. 6 hábitos alimenticios que te generan ansiedad y depresión
  224. Mejores alimentos que sacian el apetito
  225. El truco para salir de la ducha más despierto
  226. 3 jugos naturales para cuidar de tu corazón y las arterias
  227. 8 increíbles beneficios de las manzanas verdes que te sorprenderán
  228. Por la mañana o por la noche: ¿A qué hora es mejor ducharse?
  229. El desayuno NO es la comida más importante, y otros mitos que debes conocer
  230. Beneficios de comer fruta de la pasión
  231. Lavarse las manos protege de 200 enfermedades y disminuye la resistencia a los antibióticos
  232. Alimentos que no son tan sanos como creías
  233. 7 alimentos que contienen calorías negativas
  234. Increíbles beneficios que el brócoli tiene para tu salud
  235. 7 beneficios insospechados del mango: ¿Cómo resistirse?
  236. Lo que no debes hacer cuando comes picante
  237. ¿Durante cuánto tiempo cepillas tus dientes? Si es menos de 4 minutos al día, lo haces mal
  238. Miel de ajo y limón para empezar el día y reforzar tus defensas
  239. ¿Usas tu enjuague bucal justo después de cepillar los dientes? Lo estás haciendo mal
  240. ¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?
  241. 8 beneficios de la cebolla poco conocidos
  242. Por qué has estado usando el desodorante de forma errónea
  243. Diabetes e hipertensión: ¿qué puedo comer?
  244. Zumbidos en los oídos: formas de reducirlos mediante la alimentación
  245. Los 6 mejores alimentos para mejorar el ánimo
  246. ¿Qué alimentos propician el envejecimiento prematuro?
  247. Experto en intoxicaciones alimentarias advierte sobre 5 alimentos que debemos evitar para cuidar nuestro estómago
  248. Alimentos con más azúcar del que imaginarías
  249. 5 alimentos que incluir en tu desayuno para fortalecer los músculos
  250. Alimentos que aunque no lo sepas NO caducan