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Ver la versión completa : Cuidados caseros



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  1. Vitamina D: ¿Es suficiente con tomar el sol?
  2. El ejercicio, el mejor antidepresivo
  3. Los alimentos con un índice glucémico alto aumentan el riesgo de fracturas
  4. 4 maneras de dejar de comer azúcar refinado
  5. Congelar el zumo de naranja puede hacerlo más sano
  6. Remedios naturales más efectivos para la diabetes
  7. 7 alimentos que protegen contra la diabetes
  8. 5 frutas poco recomendadas en la dieta para diabéticos
  9. Olvídate de las bolsas bajo los ojos con este truco rápido y BARATO
  10. Comer carne procesada se asocia con un empeoramiento de la función física
  11. ¿Por qué es bueno comer tomate frito?
  12. Ejercitar las piernas es vital para el cerebro y el sistema nervioso
  13. Tratamiento de la astenia primaveral
  14. Comer huevos a diario reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
  15. ¿Por qué es tan importante la flora intestinal?
  16. ¿Cómo limpiar la plancha de la ropa cuando se pega?
  17. La verdad que nunca nos contaron sobre los pimientos y sus colores
  18. Echarse la siesta es bueno para la memoria
  19. 5 consejos para prevenir la aparición de juanetes
  20. El chocolate negro mejora la visión
  21. ¿Alternativas a los refrescos? Las bebidas más sanas para la llegada del calor
  22. Descubre las propiedades que tiene el limón y los remedios que puedes hacer con este
  23. Bicarbonato de sodio contra las enfermedades autoinmunes
  24. Por qué llenarte con lechuga podría hacerte engordar, según una nutricionista
  25. 4 vitaminas importantes para la salud de la piel
  26. Así es como el color de tu plato te hace subir de peso
  27. El ginseng: descubre qué es, cómo se toma y para qué nos sirve
  28. 4 posturas que debes corregir
  29. 6 grandes ventajas de consumir verduras y frutas cada día
  30. Remedios naturales con manzanilla fáciles y útiles
  31. ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando no desayunas?
  32. Hallan nuevas propiedades ‘anticáncer’ en el pigmento de los frutos rojos
  33. Evita la sudoración en las axilas con 5 remedios naturales
  34. ¿Cuántas horas al día necesitamos dormir según nuestra edad?
  35. Ingerimos 114 microplásticos en cada comida
  36. Las cosas más sucias que tocas cada día
  37. 7 alimentos que te ayudarán a bajar de peso
  38. Seis argumentos de salud contra el abuso del café descafeinado
  39. Remedios para tratar el dolor de garganta
  40. La importancia de una buena alimentación
  41. 7 infusiones medicinales para tratar la diabetes alta de manera natural
  42. ¿Es peligroso beber agua embotellada?
  43. 5 alimentos que nunca deberías comer después de hacer ejercicio y 3 que sí
  44. ¿Es bueno dormir con calcetines?
  45. ¿Realmente son más sanas las galletas 'digestive'?
  46. Mantequilla o margarina, ¿cuál es mejor?
  47. 6 cosas que le pasan a tu cuerpo si no bebes suficiente agua
  48. ¿Por qué hay alimentos que pueden contener trazas de frutos secos?
  49. Cinco desayunos saludables para hacer y consumir en menos de 10 minutos
  50. ¿Es seguro beber agua sin tratar?
  51. ¿Y si bebo agua con el estómago vacío?
  52. Café de setas, la última y novedosa tendencia saludable de alimentación
  53. ¿Porqué las pizzas que se comercializan tienen casi siempre los mismos ingredientes?
  54. Comer despacio ayuda a bajar de peso
  55. ¿Cuánto engordan los pistachos y qué beneficios tienen?
  56. ¿Es sano beberse el jugo de las latas y botes de conservas?
  57. Los 6 alimentos que no deberías consumir antes de dormir
  58. Anisakis: ¿cuánto tiempo se debe congelar el pescado para evitar riesgos?
  59. ¿Sabes cuándo se debe añadir la sal a los alimentos?
  60. Cambios que puedes notar inmediatamente tras comer remolacha: desde las mejillas hasta la orina
  61. Enjuagarse la boca luego de cepillarse los dientes puede ser un error
  62. ¿Por qué́ las espinacas dejan una sensación rara en los dientes?
  63. ¿De verdad desayunar pizza es buena idea?
  64. Tu ropa interior vieja es mala para la salud y la ciencia lo explica
  65. ¿La fruta? Mejor con piel
  66. No hay pruebas científicas de que las dietas sin gluten sean mejores para la salud
  67. La cúrcuma mejora la memoria y el estado de ánimo
  68. ¿Es perjudicial para la salud comer en la cama?
  69. Tomar mucha sal afecta al cerebro
  70. Esto le hace la comida rápida a tu cuerpo
  71. Hacer ejercicio diario contrarresta los excesos de la Navidad
  72. Las 7 alimentos que contribuyen a conciliar el sueño
  73. Sí, te has estado lavando el pelo mal toda tu vida: ¿cómo hacerlo bien?
  74. Un pan saludable que sacia más el apetito sin consumir una gran cantidad
  75. Rellenar tu botella de plástico es una muy mala idea: ¿por qué?
  76. Una ensalada al día mantendría el cerebro 11 años más joven
  77. Los efectos secundarios de los medicamentos más habituales y cómo hacerles frente
  78. ¿Qué es mejor para el dolor de garganta? Esto dice la ciencia
  79. Las salchichas vegetarianas no son más sanas que las normales, alerta un estudio
  80. Siete cosas que ya deberías saber de la pasta
  81. ¿Sabes cuáles son los mejores antibióticos naturales?
  82. ¿Es sano hacer una sola comida al día?
  83. ¿Alergias? despídete de ellas con estos 4 trucos caseros
  84. ¿Cuál es el aceite más saludable para freír?
  85. 4 consejos para evitar tener hambre a todas horas
  86. Los frutos secos fortalecen el cerebro
  87. ¿Cuál es la mejor forma de consumir el arroz y por qué?
  88. ¿Es mejor correr o caminar?
  89. Buenos carbohidratos frente a malos carbohidratos: rompiendo mitos
  90. Conoce la mejor manera de lavar las manzanas, según la ciencia
  91. 15 alimentos para limpiar tu cuerpo que ya tienes en tu cocina
  92. Llevas años limpiándote mal los oídos: esta es la forma correcta
  93. Mitos sobre el azúcar que creemos ciertos (y no lo son)
  94. Esta es la mejor manera de recalentar la pizza sin estropearla
  95. 8 datos sobre los alimentos lácteos que necesitas saber
  96. Los siete alimentos que harán que tus músculos crezcan
  97. El té verde previene el alzhéimer
  98. Acabar la caja de antibiótico no siempre es lo mejor
  99. Un estudio concluye que saltarse el desayuno duplica el riesgo de lesiones cardiovasculares
  100. Las claras de huevo te ponen más fuerte: ¿realidad o mito de gimnasio?
  101. 5 razones por las que el MAGNESIO mejora las capacidades del cerebro
  102. 6 hábitos que te ayudan a controlar el colesterol de forma natural
  103. 6 hábitos alimenticios que te ayudan a cuidar tu salud cardíaca
  104. Cómo calmar la irritación de la garganta con 6 ingredientes naturales
  105. 8 alimentos que debes evitar cuando te duele el estómago
  106. 7 antiinflamatorios naturales que debes conocer
  107. 7 plantas medicinales que te ayudan a cuidar la salud ósea
  108. Demasiada sal puede duplicar el riesgo de insuficiencia cardiaca
  109. Ni la leche en la puerta, ni la verdura abajo. Cómo colocar los alimentos en la nevera
  110. ¿Cuáles son los pescados más sanos?
  111. Una magdalena que ayuda a disminuir el colesterol
  112. Cómo saber si los huevos están en mal estado
  113. Valeriana para calmar el estrés y otros beneficios
  114. Los beneficios de comer helado en verano
  115. Las 7 peores comidas para el corazón
  116. Los 5 mejores remedios caseros para el cabello graso
  117. 8 razones por las que debes comer semillas de uva
  118. ¿Por qué es malo aguantar las ganas de ir al baño?
  119. 5 razones por las que beber agua te ayudará a perder peso
  120. Cómo combatir los gases intestinales con 6 remedios naturales
  121. Los beneficios saludables de las leches vegetales
  122. ¿Cuántas tazas de café es seguro beber al día?
  123. Diferencia entre la menta y la hierbabuena, ¿es lo mismo?
  124. Añade esta especia a tus alimentos para mejorar tu memoria
  125. El componente “secreto” de la sandía que te ayuda a tener unos músculos más fuertes
  126. ¿Es bueno usar zapato plano a diario?
  127. El pan integral no es más ‘saludable’ que el blanco
  128. Todo lo que debes saber sobre el aceite de ricino
  129. ¿Por qué debes evitar las harinas refinadas? Descubre sus 7 efectos negativos
  130. Ocho creencias sobre la caída del pelo a examen
  131. Los 5 alimentos que velan por tus articulaciones
  132. 6 maravillosos beneficios que obtienes al consumir jugo de tomate
  133. ¿Es saludable la dieta vegana?
  134. 8 sencillas formas de quemar 100 calorías en pocos minutos
  135. Por qué el chocolate es bueno para tu corazón (y cuánto debes comer a la semana)
  136. 9 beneficios de comer chirimoya
  137. 6 bebidas naturales para dormir mejor
  138. Lo que puede pasarte si estás 14 días sin hacer ejercicio
  139. 6 rutinas diarias que refuerzan la alimentación
  140. ¿Es la quinoa tan buena como dicen?
  141. 8 mitos sobre alimentos
  142. Las 10 grasas buenas que debes incorporar a tu dieta
  143. 8 ingredientes naturales que puedes usar para aliviar las heridas de la piel
  144. ¿Qué pasa en tu cuerpo cuando tomas una bebida energética?
  145. 8 razones para empezar a incluir semillas de chía en tu dieta
  146. Siete consejos para dormir cuando un problema lo impide
  147. ¿Qué tan efectiva es la avena para controlar el colesterol?
  148. 7 beneficios ASOMBROSOS de la respiración profunda según la ciencia
  149. Mejora tu salud cardíaca incrementando el consumo de estos 7 alimentos
  150. ¿La fruta madura tiene más calorías?
  151. ¿Cuál es el mejor remedio para el aliento a ajo?
  152. Cómo regular la melatonina y dormir mejor
  153. Estas son las razones por las que te resulta más fácil ganar peso que perderlo
  154. 3 indicadores que señalan falta de proteínas en la alimentación
  155. Los beneficios de freír con aceite de oliva virgen extra
  156. "No debe promoverse una dieta sin gluten entre personas sin la enfermedad celíaca
  157. ¿Por qué caminar beneficia al cerebro más que montar en bici?
  158. Ni carne ni pescado: 7 alimentos llenos de proteína
  159. ¿Es mejor ducharse con agua fría o caliente?
  160. 10 beneficios del azúcar que no conocías
  161. 7 ejercicios fáciles para cuidar de tus ojos y evitar el dolor de cabeza
  162. Alimentos que no son tan sanos como creías
  163. 9 propiedades medicinales que no conocías de la yuca o mandioca
  164. Acaba con las ojeras de manera natural
  165. 8 superalimentos para combatir el periodo de alergias
  166. Qué alimentos comer y cuáles no con el estómago vacío
  167. Avena para descansar mejor: 5 razones que te animarán a consumirla antes de dormir
  168. 6 razones increíbles para comer chocolate
  169. Agua mineral, filtrada o del grifo, ¿cuál es más recomendable?
  170. ¿Paracetamol o ibuprofeno? Qué hay que tomar en cada caso y qué estás haciendo mal
  171. 8 beneficios que obtienes por ingerir té de albahaca todos los días
  172. Estos son los beneficios de poner un diente de ajo bajo la almohada
  173. ¿Padeces de gota? Estos son los 8 alimentos que debes evitar en tu dieta
  174. 4 recomendaciones para mitigar el cansancio de tus ojos
  175. Los 10 beneficios que la sal marina le aporta a tu cuerpo
  176. 4 cosas que nunca debes hacerle a tus oídos
  177. Estos son los 7 alimentos energéticos que no deben faltar en tu dieta
  178. Cómo obtener vitamina C sin consumir naranjas
  179. Los beneficios desconocidos de salir a correr durante 30 minutos
  180. Demostrado: la dieta mediterránea optimiza el trabajo del colesterol bueno
  181. Combate el estrés con estos 5 remedios naturales
  182. 8 cosas buenas que te ocurren cuando consumes perejil
  183. ¿Es bueno dormir sin almohada?
  184. ¿Qué hacer si nos desvelamos en mitad de la noche?
  185. La OCU analiza la eficacia de quince dentífricos blanqueantes y todos suspenden
  186. ¿Debemos cambiar el cepillo de dientes tras estar enfermos?
  187. 10 síntomas de colesterol alto que no debes ignorar
  188. 4 beneficios de dormir con una cebolla en los pies cada noche
  189. Alimentos que no son lo que crees
  190. Los 9 increíbles poderes de la valeriana
  191. Miel o azúcar: ¿Sabes cuál es mejor?
  192. 7 razones por las que deberías tomar un vaso de leche con miel antes de dormir
  193. ¿Pueden las bebidas vegetales de soja, almendra o avena denominarse “leche”?
  194. 6 riesgos de tomar refresco de dieta
  195. Combate los ronquidos consumiendo estos 7 alimentos
  196. La mentira de los alimentos y las dietas ‘detox’
  197. Los siete beneficios del turrón que tu nutricionista no confiesa
  198. 4 beneficios psicológicos de caminar
  199. 5 consejos para mejorar la salud digestiva
  200. 7 beneficios insospechados de las bebidas calientes
  201. 8 beneficios de comer piña habitualmente
  202. 5 zumos naturales para regular los niveles de azúcar en la sangre
  203. ¿Quieres dormir mejor? Toma agua con limón antes de acostarte
  204. 8 buenos motivos para incluir arroz en tu dieta
  205. 7 buenas razones para tomar leche con miel
  206. ¿Por qué deberías comer gelatina?
  207. Estos 7 alimentos te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo
  208. ¿Es cierto que la fruta engorda después de comer?
  209. Siete cosas que nunca debes hacer nada más despertarte por las mañanas
  210. 10 beneficios de la vainilla en tu salud
  211. Si te duele la garganta no comas estos alimentos
  212. 8 increíbles beneficios del perejil para la salud
  213. Los 7 errores más comunes que cometes al hacer una dieta
  214. 7 ventajas de echarse la siesta
  215. Cómo fortalecer el sistema respiratorio de manera natural
  216. Los 10 alimentos con más fibra
  217. Lo que nunca deberías hacer antes de irte a la cama
  218. 8 remedios efectivos para acabar con los orzuelos
  219. Canela, la especia de la vida
  220. Cinco desayunos para afrontar la semana
  221. Cómo reacciona nuestro cerebro al hacer deporte
  222. 6 hábitos alimenticios que te generan ansiedad y depresión
  223. Mejores alimentos que sacian el apetito
  224. El truco para salir de la ducha más despierto
  225. 3 jugos naturales para cuidar de tu corazón y las arterias
  226. 8 increíbles beneficios de las manzanas verdes que te sorprenderán
  227. Por la mañana o por la noche: ¿A qué hora es mejor ducharse?
  228. El desayuno NO es la comida más importante, y otros mitos que debes conocer
  229. Beneficios de comer fruta de la pasión
  230. Lavarse las manos protege de 200 enfermedades y disminuye la resistencia a los antibióticos
  231. Alimentos que no son tan sanos como creías
  232. 7 alimentos que contienen calorías negativas
  233. Increíbles beneficios que el brócoli tiene para tu salud
  234. 7 beneficios insospechados del mango: ¿Cómo resistirse?
  235. Lo que no debes hacer cuando comes picante
  236. ¿Durante cuánto tiempo cepillas tus dientes? Si es menos de 4 minutos al día, lo haces mal
  237. Miel de ajo y limón para empezar el día y reforzar tus defensas
  238. ¿Usas tu enjuague bucal justo después de cepillar los dientes? Lo estás haciendo mal
  239. ¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?
  240. 8 beneficios de la cebolla poco conocidos
  241. Por qué has estado usando el desodorante de forma errónea
  242. Diabetes e hipertensión: ¿qué puedo comer?
  243. Zumbidos en los oídos: formas de reducirlos mediante la alimentación
  244. Los 6 mejores alimentos para mejorar el ánimo
  245. ¿Qué alimentos propician el envejecimiento prematuro?
  246. Experto en intoxicaciones alimentarias advierte sobre 5 alimentos que debemos evitar para cuidar nuestro estómago
  247. Alimentos con más azúcar del que imaginarías
  248. 5 alimentos que incluir en tu desayuno para fortalecer los músculos
  249. Alimentos que aunque no lo sepas NO caducan
  250. 4 señales de que tienes deficiencia de potasio