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Tema: Quema grasa con estos cinco alimentos

  1. #1

    Querer es poder
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    Predeterminado Quema grasa con estos cinco alimentos

    ¿Te gusta comer de todo pero no comprobar los excesos al subirte a la báscula? Con estas cinco propuestas estarás bien alimentado, contentarás al paladar y bajarás de peso.


    Canela. Su presencia en bebidas y postres acelera hasta 20 veces el ritmo del metabolismo: quemamos grasa más rápido y en mayores cantidades.

    Sandía. Agua con azúcar, de ahí que esta fruta esté presente en todas las dietas. Como desayuno y merienda es altamente efectiva en esta misión.

    Huevo. Una de las mejores proteínas en el mercado y como tal, no engorda. Acompañados de una verdura al mediodía u otras proteínas por la noche, reducen considerablemente el peso.

    Nueces. Ricas en proteínas de origen vegetal, Omega3 y vitamina E y ayudan a adelgazar si se consumen con moderación. Además de reducir el colesterol.

    Palomitas de maíz. Las palomitas contienen más antioxidantes saludables (polifenoles) que algunas verduras y frutas, y en su justa medida pueden ayudarnos a bajar de peso.

    esquire.es

    Quema grasa con estos cinco alimentos
    Pegasus01 y mago les gusta.

  2. El Siguiente Usuario Agradeció a valalca Por Este Mensaje:

    mago (14/08/2015)

  3. #2
    "El diablillo"
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    Predeterminado

    En otro post que pusiste hablaste de los males de las palomitas de maiz, sobre todo las que se hacen en bolsa, ya que esos embases soltaban algun material dañino que se impregnaba sobre las palomitas y eran malas.

    Asi que me quedo con la canela y la sandia

    Gracias por la firma neleb96

  4. El Siguiente Usuario Agradeció a Pegasus01 Por Este Mensaje:

    valalca (16/08/2015)

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